HAPPYMOVES är dansglädje!
Att få känna att man kan, att man kan röra sig fritt och att man får bygga upp sitt självförtroende och självkänsla både för kropp och själ; det är ledorden i HAPPYMOVES Alla mår bra av att dansa och att träna sig på att våga.
HAPPYMOVES bygger på enkla och coola steg till olika typer av musik och vi prövar bland annat street, jazz, disco och modern dans.
I varje lektion ingår uppvärming, styrka- och rörelseträning i form av stretch och yogaövningar samt en koreografidel. Vi gör improvisationsövningar för att hitta och utforska sina egna rörelse och sitt eget flow. För de mellan 3-6 år så ingår även dans- och rörelselekar.
Sofia Hillbom
Sofia är utbildad musikalartist vid Balettakademiken i Göteborg och hon har frilansat om artist runt om i Sverige och Danmark. Hon är även utbildad hälsocoach och yogainstruktör och driver tillsammans med kollegan Karin Thyr Eriksson YOGADA, Dans och Yoga på Mälaröarna. Sofia jobbar även deltid som danslärare på Sala Kulturskola och Sångvikarie på Ekerö Kulturskola. HAPPYMOVES drivs av företaget Health by Sof som ägs av Sofia.