Nyårsyoga!

Helt knökfullt var det i vårt yogarum på Svartsjö Slott på nyårsaftons förmiddag! 20 yogisar hade vi plats för och tyvärr fick inte de närmare 10 på kölistan plats. Till nästa år ska vi försöka utöka platserna på något vis! Helt fantastiskt att se så många på plats som önskar sig rörelse, stillhet och eftertanke inför det nya året.

Jag och min fantastiska yogakollega Karin teamade ett 90 min Yin & Yangpass med fokus på att släppa taget (men också se erfarenheterna) och välkomna det nya. Ett intensivt pass på många sätt.

Men det mest fantastiska var denna dag att ha med våra andra hälfter som ackompanjerade både innerligt och medryckande! Vi avslutade med Savasana under 4-stämmig sång, fantastiskt att få ge detta till alla i rummet!

Att se yogisarnas saliga miner och höra alla glada tillrop värmde så gott och gav oss också en riktig skjuts in i det nya året, vi är nog nått riktigt bra på gång jag och Karin! Detta ger ju även oss nya krafter!

Hoppas ni alla har haft en fin start på det nya och att ni unnar er lite reflektion, stillhet och önskningar inför det nya året!

🌟

#nyårsyoga #Yogapåslottet #Svartsjöslott #Yoga #Ekerö #Färingsö #Yogaevent #Livemusik #Yogamusik #Yinyoga #Csv #Corestrengthvinyasayoga