Hänga med mig själv

Vet att jag skrivit om detta förut, kanske flera gånger, men ju äldre jag blir desto mer uppskattar jag och inser att de är viktiga för mig de små stunderna då jag hänger bara med mig själv - oavsett vad det är. En träningsstund, långsamt strosa på stan, en promenad, lyssna på en pod. Att åka på retreat eller kurs är ju oftast höjden av att hänga med sig själv - men har verkligen börjat uppskatta de små stunderna också. Jag upplever mig själv som en väldigt social person och som mer än gärna omger mig med härliga människor - men jag inser också att jag behöver pausa från detta. Ladda om. Minns när jag var yngre och även då hade tusen saker på gång samtidigt så kunde jag köra på men sen behövde jag vara hemma någon/några dagar, ta en dusch och sedan somna framför tv'n. Det va nog också ett utlopp för att jag verkligen behövde VILA och KOPPLA ifrån. Jag är på visit i Göteborg medan min sambo jobbar här och det är så skönt att inte ha några planer. Har hört av mig till flera vänner men som alltid är det svårt att få ihop det - men det är inte hela världen. Jag njuter istället av det som är nu. Strosat omkring på stan väldigt långsamt med lugn musik i lurarna. Hittade ett kafé med sopplunch och köpte mig ett anteckningsblock och tänkte sitta här och fundera och skriva och rita så länge andan faller på. Hoppas att du får en fin dag med kanske en liten egen pausstund☀️