Äntligen dags för landning

Jag har verkligen längtat efter det här. Har en en gång känt av hur det känns att landa och sucka ut gammalt skit så vill iallafall jag gärna dit igen. Nu är det dags för just det. Landa.

Jag befinner mig på en kursgård i Åsbro utanför Hallsberg, Englagård, som den så lite fyndigt och lite nostalgiskt heter. Jag är på retreat här måndag till fredag för en intensivkurs i mindfullness och för att bli diplomerad instruktör.

Kursen är väldigt givande och som alltid med kurser så lär en sig minst lika mycket av alla deltagarnas personligheter och bakgrunder som av de härliga ledarna Jessica och Lisa från iLivEra som har sin bas i Stockholm.

Det är alltid så givande att komma iväg och grotta in sig ordentligt tycker jag, och dessutom få en paus med tid för tankar och reflektion känns både som en rejäl och viktig bonus. Jag har sätt fram emot den här pausen. Efter minst sagt en intensiv vår - ja hela läsåret, med extremt mycket jobb.

Under kvällen igår så var jag så väldigt trött efter resdag och första kursstart - men jag längtade så efter lite rörelse och kom ut på en sen kvällstur i omgivningarna. 

Och vilken kväll! Vilket ljus. Och vilka dofter. 

Jag njöt varenda sekund.

Gör någonting som du längtar efter. Ta dig tid. Unna dig.